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L'HYPNOSE

POUR QUI?

Les séances sont adaptées à tous les âges

POUR QUOI?

Développer :

- l'amour de soi,

- la confiance en soi,

- la gestion du stress,

- la sécurité intérieure,

- la qualité de son sommeil,

- la gestion de ses blessures d'enfance

- la gestion de ses douleurs chroniques,

- son auto-guérison

PAR QUELLE MÉTHODE ?

L'hypnose est déclenchée de manière progressive. Allongée sur la table de massage, le patient ferme les yeux. Assis sur une chaise à côté de lui, le thérapeute l'invite à se détendre et à visualiser un cadre approprié. 

Il s'agit d'un état de sommeil très léger. Vous gardez prise sur toute la durée de la séance.

COMMENT ?

L’hypnose désigne un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.

Cet état est naturel et expérimenté chaque jour lorsque :

  • On lit un bon livre ;

  • on regarde un film qui nous transporte ;

  • on perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture ;

  • on est “dans la Lune"

  • La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’autoguérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.

QUELS RESSENTIS ?

On peut citer la sensation de somnolence comme après une sieste, la sensation de bien-être, de calme, on se sent plus zen. De même, l'hypnotisé sent retrouver une nouvelle énergie, avec une sensation de légèreté.

COMBIEN DE TEMPS ?

30 mn environ